上手に活用したいルイボスティーのメリット
「ルイボスティー（rooibos teaまたはbush tea）」は南アフリカ共和国の一帯に自生する植物で、「ルイボス」には「赤い潅木（かんぼく）」という意味があります。このルイボスの葉を乾燥させたものがルイボスティーとして利用されていますが、ルイボスティーには口臭を抑える効果があります。ルイボスティーには強力な抗酸化作用があり、古くから薬草として珍重されてきたと言われています。カフェイン（cafein）を含まず、タンニン（tannin）濃度が低いのがルイボスティーの大きな特徴です。ルイボスティーにはカルシウムやマグネシウム、ナトリウム、カリウム、鉄分などのミネラルが豊富に含まれており、しかもSOD（Superoxide dismutase）様酵素も豊富です。ルイボスティーには口臭を防ぐばかりか体臭全体をやわらげる作用もありますので、ぜひ毎日飲む習慣を付けたいものです。同じく口臭を抑える効果のある牛乳などをルイボスティーに加えて飲めばさらに効果的な口臭ケアをすることができます。はちみつなどを加えてもおいしくいただけます。長らく南アフリカ共和国一帯にしか育たないと言われていたルイボスですが、日本でも最近では日本新薬などが栽培を試みています。何回かの試行錯誤を繰り返した結果、2010年には初の開花に成功しています。